Dags för en mejk från arkivet! Denna är från 25e januari 2008, när jag senast hade lugg och mörkt hår. Läs gärna mer om mejken här!

Vad sägs om lite inspiration på lite smått galna nageldekorationer? Coolt?

Denna bild har jag till skillnad från alla andra bilder inte tagit. Jag lovade dock Moonstruck att ta en bild på Wendy och tilt-shifta den, men det är svårt att få till något bra med henne. Bäst är om man har lite djup i bilden, att föremålet du vill förminska finns i mitten eller i slutet av bilden på nåt vis.

Några andra kattbilder:

Bara för att jag var missnöjd med en produkt från Vekk, så kan jag inte påstå att alla deras produkter är dåliga eller avråda er från dem. Jag kan helt enkelt ha använt Anti Acne-krämen på fel sätt och därför fått ett dåligt resultat.

Oavsett vilket, B5-pulver är det enda som hjälpt mot mina finnar och jag kommer alltid rekommendera folk med problem att testa det.

Nu till nyheterna från Vekk!

De har uppdaterat sin webshopp med en massa nyheter och du som läsare av Vacker & Underbar har nu chansen att få 20% rabatt på hela sortimentet! Rabattkoden är vackerunderbar och gäller fram till 2010-03-31 på www.vekk.se alltså.

En del av Måndagstema!

Jag kan inte låta bli, jag älskar den här effekten!

Jag höll på att beställa en Exetube från Stadium online häromdagen, men insåg att det verkligen var höjden av lathet. Istället bad jag Anders köpa den till mig när han var förbi Stadium igår! Smart va? Så nu tänkte jag börja träna lite smått här hemma för att framförallt stärka rygg och axlar.

Träningsutrustning/CASALL EXETUBE II MEDIUM från stadium.se

Exetube är ett enkelt och mångsidigt träningsredskap för träning av större delen av kroppen. Försedd med starka handtag och har ett följsamt och behagligt motstånd. Handtagen är tillverkade i återvunnet material och gummit är tillverkat av säker och stark naturlatex. Träningsinstruktioner ingår.

Ryggträning med exetube

Läge 1: Sitt ner och ha benen lätt böjda. Placera din tube under fötterna, se till att tårna pekar lite framåt så att gummibandet inte kan rulla av foten. Korsa sedan din tube och håll ett handtag i varje hand. Dra sakta tillbaka handtagen så långt det går, dra så att armbågarna är nära kroppen.
Läge 2: Gå långsamt tillbaka till utgångsläget. Tänk på att hålla ryggen rak genom hela rörelsen.
Repetitioner: 15.
Set: 2–3.

Snygga triceps med exetube

Läge 1: Håll i handtag med höger hand, det andra handtaget lägger du på golvet och så ställer du dig med
höger fot på tuben. Ha den högra armen som bilden
visar. Du kan hålla i tuben bakom ryggen med vänster hand om du vill. Dra nu upp höger handtag så att höger arm sträcks ut, se till att lillfingret pekar upp mot taket.
Läge 2: Gå långsamt tillbaka till utgångsläget. Viktigt är att höger armbåge pekar framåt och att du håller armbågen stilla nära huvudet hela övningen igenom.
Repetitioner: 15.
Set: 2.

Starka biceps med exetube

Läge 1: Fatta tag i handtagen på din tube. Placera bandet under fötterna och stå axelbrett med fötterna och ha lätt böjda ben. Spänn magen och håll ryggen rak. Låt armarna vara lätt böjda och ha handflatorna uppåt taket. Vill du öka motståndet på gummibandet så bredda fötterna.
Läge 2: Dra i handtagen så att armarna böjer sig, vänd när du inte kan komma längre. Håll emot när du går tillbaka till utgångsläget, så du inte bara släpper ner handtagen.
Repetitioner: 15.
Set: 2–3.

Ännu en bok läst, denna gång en riktigt gammal bok från 1982 som jag hittade i pappas bokhylla. Krigsbrudar av Lois Battle. Jag hittar den inte på några svenska boksidor, men på Amazon kan du hitta den under namnet War Brides.

Boken handlar om tre kvinnor från Australien som träffat amerikanska soldater under andra världskriget. De har olika bakgrunder och hamnar också på olika platser när de kommer till Usa med sina män. Det är Dawn med sina två döttrar Faye och Nita som blir en klassisk krigarhustru, hon får flytta med sin man till olika baser och lever i stort sett ett olyckligt liv. Det är Gaynor som kommer från fattiga förhållanden men gifter sig rikt – tror hon – och slutligen unga Sheila som lämnar sin familj på trots men hamnar i ett eländigt liv tillsammans med sin man.

Underhållande bok, med gripande öden men inte den bästa jag läst. Hittar du den i en bokhylla kan du ju läsa den men jaga inte reda på den, det är den inte värd.

World War II is over, but for three Australian women on their way to new lives and new husbands in America, things are just beginning. Young, idealistic, and eager to live the American dream, Sheila, Dawn, and Gaynor travel by ocean liner to join the soldiers they swore to love when peacetime seemed like a lifetime away. But the world that awaits them on the other shore will challenge their illusions and their love, and force them to summon courage and strength they never knew they had. Lois Battle’s ear for dialogue and eye for detail bring characters and places to life as few authors can. Rich with the vibrant language and heady atmosphere of postwar America, War Brides captures the look and feel of one of this country’s most memorable eras. But in her portrayal of three women coming face to face with the sometimes harsh and often joyful realities of marriage in a new land, Battle–herself the daughter of an Australian war bride–offers a timeless, universal story that will satisfy and entertain readers of every age.

Jag har lagt upp ett förslag till en annons, ni kan väl gå till Nailmail och titta på den och rösta ja/nej?

Här finns förslaget!

Roligare att leka med Photoshop och lära sig tilt-shift än att fota lack till en annons… Får göra det sen, när vi ätit!